Hỗn Hợp

Mặt trái của mùi hương nhân tạo: Thơm nhất thời, độc mãi mãi cho cơ thể

Hiếm khi một sản phẩm nào đó chỉ chứa 1, 2 chất đơn giản, mà thường các mùi thơm được tổng hợp và phối chế từ nhiều chất khác nhau. Chỉ cần nhìn vào nhãn ghi thành phần của sản phẩm, bạn sẽ dễ nhận diện ra các chất này, vì tên của chúng thường là more »

Lợi ích từ rau hẹ: Bổ thận, tráng dương, làm sạch thành ruột cực tốt

Toàn thân của loài cây này đều mang dược tính. Gốc rễ hẹ có tính ấm, vị cay, có tác dụng ôn trung, hành khí, tán ứ, thường dùng chữa ngực bụng đau tức do thực tích, đới hạ, các chứng ngứa… Hạt hẹ có tính ấm, vị cay ngọt; vào các kinh Can và more »

Sự khác biệt giữa tỉnh thức và thiền định đối với sức khỏe

Thiền định là một hành động, một hoạt động trong đó bạn huấn luyện não của mình trở nên yên lặng, tập trung và hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của mình. Trong thế giới ngày càng bận rộn hôm nay, chúng ta phải thực hành thiền định thường xuyên thì mới tiến bộ more »

Trung y lý giải: Vì sao mà bạn lại không nghe nói tới ung thư tim?

“Nói đến những ví dụ như thế này, sẽ phải nói đến tâm linh con người. Bởi vì tất cả cơ quan nội tạng, gan, tỳ, phổi, thận, dạ dày, ruột… đều có (mắc bệnh ung thư), chỉ có tim không có. Vì sao tim không có? Bởi vì Trung y nói: ‘Tâm giả, quân chủ more »

Bí quyết giúp thải độc cho cơ thể bằng liệu pháp tự nhiên cực tốt

Điều quan trọng để giảm chất độc trong ruột là tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ mỗi ngày, có thể rút ngắn thời gian trao đổi chất thừa trong đường ruột sẽ làm giảm sự hấp thu chất độc. Đồng thời phải ăn nhiều rau củ quả tươi, lượng chất xơ phong phú more »

Bạn đã biết hết về lợi ích sức khỏe của hạt hạnh nhân hay chưa?

Hạnh nhân dùng làm thuốc là hạnh nhân khô hay bắc hạnh, tính đắng, ấm, có độc. Có công dụng chữa ho, hen suyễn, nhuận trường. Bởi vì có độc nên không được dùng quá nhiều và tránh dùng cho trẻ nhỏ. Hạt hạnh nhân là món ăn vặt được nhiều người ưa thích. Hạt more »

Bí quyết sống lâu và khỏe mạnh của người Nhật Bản là gì?

Nhật Bản khắp xung quanh đều là biển, do đó mà bữa ăn nào cũng đều có hải sản tươi. Theo Trung tâm Thuỷ sản Quốc gia, mỗi người Nhật tiêu thụ khoảng 55,7kg đồ biển trong năm 2015, trong khi người Mỹ chỉ ăn 24,2kg/năm. Nhật nằm trong 6 nước có mức độ tiêu thụ more »

Những điều vô cùng sai lầm thường thấy khi sử dụng trứng gà

Luộc trứng không phải càng lâu càng tốt, luộc quá thời gian cần thiết thì các ion sắt trong lòng đỏ trứng và ion lưu huỳnh trong trong lòng trắng trứng sẽ tổng hợp thành sulfua sắt rất khó hòa tan, cơ thể người khó hấp thụ. Khi chiên trứng, nếu trứng chiên quá lâu, more »